Avec près de 7 heures de sommeil en moyenne, on passe environ un tiers de notre vie à dormir et faire le bon choix de couette est majeur pour une qualité de sommeil. En effet, une bonne nuit de sommeil commence par un bon environnement de sommeil. Pour couvrir chaque saison, choisir une couette est tout aussi important que de choisir un oreiller ou un matelas. On a tous déjà vécu le problème des modèles trop chauds ou pas assez, d'où l’intérêt de bien se renseigner sur les différents critères de sélection avant achat.

Une couette peut se choisir en fonction de différents critères : dimension, saison, textile, matière et matériaux de fabrication et prix. Elle peut être naturelle ou synthétique, avec ou sans traitement de protection anti-acariens, anti punaises de lit ou anti transpiration…

La composition

Que ce soit pour le garnissage, ou l’enveloppe, une couette peut se composer de différents matériaux.

Pour le garnissage de notre collection, nous utilisons principalement :

• du polyester fibre creuse siliconée pour la plupart de nos modèles,
• du polyester Greenfill issu du recyclage pour nos modèles éco-responsables,
• du duvet de canard ainsi que de la plumette pour nos modèles naturels,

Pour nos enveloppes :

• de la microfibre 100% polyester au toucher soyeux, facile à entretenir
• du coton peigné ou percale de coton, résistant et durable
• du coton issu de l’agriculture biologique, tout doux pour l’environnement

Le garnissage

Pour le confort de chacun, il existe différents types de couette pour passer de belles nuits en toute saison : chaude, tempérée, légère, ou 4 saisons.

Pour déterminer la chaleur d’une couette, il faut se référer à la densité (ou poids) du garnissage calculé au nombre de grammes par mètre carré (g/m²). Voici un aperçu des différents niveaux de chaleurs et densités de garnissages associés :

• Couette chaude : Aussi appelée couette hiver, elle est idéale pour les pièces à basse température ne dépassant pas les 18° C. Elle existe en deux types distincts de garnissage : la couette synthétique et naturelle. Si vous optez pour un modèle naturel, celui-ci offre une durée de vie deux fois supérieure à celle d'un modèle synthétique. Poids du garnissage de 400g/m² à 500g/m²
• Couette tempérée : Comme son nom l’indique elle est adaptée pour les saisons de l’année qui ne sont ni trop chaudes ni trop froides. De la fin de l’hiver au printemps ou de la fin de l’été à l’automne ! Ainsi elle offre des nuits agréables en mi-saison pour une qualité de sommeil optimale. Densité de garnissage aux alentours de 300g/m²
• Couette légère : À l'approche de fortes chaleurs, un modèle été ou léger est plus agréable pour passer des nuits plus fraîches tout en bénéficiant d’une sensation de nid douillet. Garnissage entre 150g/m² et 180g/m²
• Couette 4 saisons : Pour ceux qui ne veulent pas perdre de temps à changer de couette à chaque changement de saison, il existe un modèle 4 saisons, polyvalent pour toute l’année. Celui-ci se compose d’une double couette (1x 180g/m² et 1x 230g/m²) à rassembler ou détacher en fonction du niveau de chaleur souhaité.

Avant de choisir une couette, il est important de prêter attention à la taille de sa literie et au nombre de dormeurs.

Chez Bleu Câlin, nous pensons à tout le monde et nous vous proposons une large gamme de produits , tous déclinés en plusieurs dimensions.

Pour un confort optimal, il faut compter un débord de chaque côté du lit pour éviter les infiltrations d’air.

• Couette 140x200 : Pour un lit 90x190 cm d’une place pour une personne ou un enfant.
• Couette 200x200 : Parfait si vous avez un lit 140x190 cm et que vous dormez seul, Sinon une taille 220x240 sera peut-être préférable pour 2 personnes.
• Couette 220x240 : Pour un lit 160x200 cm, il est préférable de partir sur cette taille. Selon votre corpulence et vos mouvements pendant votre sommeil, vous pouvez aussi partir sur du 240x260 cm.
• Couette 240x260 : Si vous avez un lit 180X200 cm avec un matelas de deux places, il est conseillé d’opter pour des dimensions de 240x260 pour une nuit confortable sans courant d’air.

Veillez aussi à choisir votre linge de lit et parure, notamment votre housse de couette au besoin !

Même si elle est protégée par une housse et aérée très souvent, il est important de laver sa couette. Pour un entretien facile et pour maintenir un environnement de sommeil hygiénique, il est préférable d'opter pour un produit lavable.

En général, il est recommandé de laver sa couette une à deux fois par an, plus souvent en cas de tâches ou d'accidents, ou de sensibilité allergique.

Laver une couette en machine : il faut pouvoir la mettre dans le tambour sans difficulté en laissant de la place autour pour ne pas abîmer ses fibres. Comme lessive, préférez une lessive douce et liquide pour une dissolution et un rinçage plus facile. Concernant la température de lavage, cela dépend du type de garnissage et d'enveloppe. L’idéal pour les couettes synthétiques ou en coton, est de ne pas dépasser les 40°C. Pour les modèles naturels (duvet ou plume), le mieux est de ne pas dépasser les 60°C. Ensuite, il est parfois possible de les sécher au sèche-linge en suivant les instructions du fabricant.

Laver une couette à la main : C’est un travail fastidieux, car une couette mouillée est très lourde. Vous pouvez la mettre dans votre baignoire, avec de l’eau et une lessive liquide. Laissez agir la lessive un moment, puis, frottez localement avec un chiffon doux pour éliminer les taches tenaces. Enfin, essorez votre couette sans trop la presser pour ne pas endommager son garnissage et étendez-la dans un lieu aéré.

Notez que des règles particulières peuvent se poser pour certains modèles, d’une manière générale, veillez toujours à respecter les conseils d'entretien indiqués sur l’étiquette de votre produit.